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SALUD
Qué pasa cuando acabas de beber una gaseosa. PDF Imprimir E-mail

Primeros 10 minutos: 10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico corta el gusto.

20 minutos: El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular).

40 minutos: La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos.

45 minutos: El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo
(Fisicamente, funciona como con la heroína.)

 
Paracetamol: el consumo crónico y excesivo puede ser fatal PDF Imprimir E-mail

Sobredosis de paracetamol: exceder la dosis máxima recomendada de forma repetida puede ser fatal. Esta ha sido la conclusión de un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Edimburgo, dirigidos por el doctor Kenneth Simpson, quienes analizaron datos de 663 pacientes que fueron admitidos en la Enfermería Real de Edimburgo entre 1992 y 2008, con lesiones de hígado inducidas por acetaminofén.

El paracetamol o acetaminofén es un analgésico y antipirético muy conocido, que en España puede comprarse sin receta médica. No trata las causas de los síntomas ni acelera la recuperación, como señala Medline Plus, un servicio de información de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, sino que alivia el dolor al inhibir la síntesis de los mediadores celulares responsables de la aparición de éste.

 
La higiene bucodental reduce el riesgo de ataque cardiaco PDF Imprimir E-mail
La higiene bucodental profesional frecuente puede disminuir el riesgo de sufrir un ataque al corazón en 24%. Además, puede reducir en 13% el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular. Estos son los resultados de un estudio realizado por investigadores del Hospital General de Veteranos de Taipei, Taiwán.

Ante el respetable presente en una reunión de la American Heart Association -Asociación Americana del Corazón-, los cardiólogos del Hospital taiwanés mostraron evidencias de que someterse a una limpieza dental profesional al menos una vez al año contribuye a evitar los infartos (imaginad una sala llena de cardiólogos haciendo un reconocimiento a los dentistas. Curioso, ¿eh?).
 
Beneficios de la fibra: reducir el riesgo de cáncer de intestino PDF Imprimir E-mail
Consumir más cereales, granos integrales y fibra dietética puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de colon y recto, de acuerdo con las conclusiones de un estudio desarrollado por investigadores del Imperial College London y publicado en el British Medical Journal. Los resultados del estudio indican, y cito textualmente al abstracto del estudio:

    Una alta ingesta de fibra dietética, en particular fibra de cereales y granos enteros, se asoció con un riesgo reducido de cáncer colorrectal. Los estudios futuros deben informar sobre resultados más detallados, incluyendo los de los subtipos de fibra, y estar estratificados por otros factores de riesgo para descartar la confusión residual.
 
El cerebro ‘regula’ el balance dietético PDF Imprimir E-mail

El cerebro, y más concretamente el hipotálamo, no solo contiene células capaces de detectar la energía, sino también otras que pueden medir el balance dietético", declara Denis Burdakov, investigador de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) y autor principal del estudio publicado esta semana en la revista Neuron.

"Se trata de las células hipocretinérgicas, que contienen una molécula - el neuropéptido hipocretina- que se expresa en unas 10.000 neuronas en el hipotálamo, una región del cerebro implicada en el control de la ingesta de alimentos, el ritmo circadiano, el ciclo vigilia sueño y la regulación endocrina", explica a SINC Luis de Lecea, investigador español descubridor de las neuronas hipocretinérgicas y profesor de la Universidad de Stanford (EE UU).

La actividad de las neuronas que expresan el neuropéptido hipocretina, también llamado orexina, se rige por el equilibrio de macronutrientes y no simplemente por el contenido calórico de la dieta.

 
¿La soltería perjudica la salud?.. PDF Imprimir E-mail
Siempre se había dicho – nuestros mayores lo repetían continuamente – que el matrimonio no solo estabilizaba a la persona; también la hacía mas satisfecha consigo misma y con los demás.

Algunos, argumentaban (y no les falta ba razón) que al tener los problemas sexuales resueltos y pareja estable que accedía a tus deseos, tanto el cuerpo como la mente se relajaban, pasando los problemas de sexo, que afectaban a los solteros (las tensiones de la “busca y captura”) a segundo plano de prioridades, o a desaparecer totalmente, en según que casos.

Personalmente, pienso que no solo el sexo tienen que ver en la mejoría total de la pareja, porque si así fuera, esos beneficios ya se darían durante el noviazgo, cosa que no sucede. Mas factores, como el sentrise acompañado y/o protegido/a, la complicidad y el compartir problemas, ayudan a la estabilidad emocional de ambos, cosa que favorece la calidad de vida.
 
Diabetes, la plaga de la modernidad PDF Imprimir E-mail

Para 2030, la diabetes afectará al 10% de la población de la Tierra, lo que perjudicaría las perspectivas del avance económico de los países en desarrollo debido a una alta mortalidad de las personas en su edad laboral.

Este pronóstico pesimista fue hecho por la Federación Internacional de la Diabetes (FID), de cara al Día Mundial de la Diabetes que se conmemora el 14 de noviembre. Según los datos de los especialistas, el número de enfermos diagnosticados de diabetes crecería en menos de 20 años a un 50% -pasando de 366 millones de personas a 552 millones-, mientras que otros 183 millones de personas vivirían sin saber que están enfermos.

Según los datos presentados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada diez segundos muere una persona en el mundo por causas vinculadas con la diabetes. Y la FID advierte que las muertes por diabetes en los próximos 10 años aumentarán en más de un 50% si no se toman medidas urgentes.

 
Cinco alimentos a evitar PDF Imprimir E-mail

Los nutricionistas recomiendan no abusar de ellos, para lograr una mejor calidad de vida

Es común escuchar historias del tipo: " Pues mi tío, que llego a los 90 y pico. fumaba como un carretero, se bebía dos litros de vino diarios, mas carajillos y coñac, no hizo nunca gimnasia y se mantuvo como un roble toda su vida"

Si, bueno, y Superman también. Cuando nos daremos cuante de quer una golondrina no hace verano. Esos son caso muy puntueles. Suele haber uno en muchas generaciones y en cada familia. Pero no son ejemplos a los que acogernos a la hora de intentar justificar nuestros abusos alimentarios. Porque eso y no otra cosa son las leyendas que corren por ahí acerca de la alimentación: tablas de salvación para justificar los abusos.

Señoras y señores, no hay que echar mano de esas triquiñuelas para autoconvencernos de que lo que nos dicen los especialistas que es malo no es tan malo como dicen. Y mas teniendo en cuenta los últimos avances en el campo de la nutrición y la dietética, que ya no son "cosas de cuatro vegetarianos locos"; que la experiencia ha demostrado - y la medicina también - que los principios alimentarios son comunes a todo tipo de personas, que, aparte, deben tener los que su metabolismo personal exija, que es distinto para cada individuo.

 
Come Frutas y estaras OK, pero aprende como hacerlo PDF Imprimir E-mail
El Dr. Stephen Mak trata pacientes enfermos de cáncer con métodos un poco ortodoxos y mucho de ellos se han recuperado. Él cree en curas naturales contra las enfermedades del cuerpo.
 
Las frutas y los jugos ofrecen una de las estrategias para curar el cáncer. En lo acontecido últimamente, mi éxito en curar el cáncer se acerca al 80%. Los pacientes con cáncer no deberían morir porque la cura para el cáncer ya ha sido hallada. Es si usted lo cree o no. Estoy apesadumbrado por los centenares de los pacientes de cáncer quienes mueren bajo tratamientos convencionales.


Todos pensamos que comer frutas tan solo significa comprar las frutas, cortarlas y meterlas a nuestras bocas. No es tan fácil como ustedes piensan. Es importante saber cómo y cuándo comerlas.
 
PUBLICAN LA LISTA DE LOS 'SMARTPHONES' MÁS PELIGROSOS PDF Imprimir E-mail
La Agencia Internacional de Investigación de Cáncer de la OMS colocó la radiación proveniente de los 'smartphones' en la lista de los riesgos carcinógenos, al lado de la del plomo, el cloroformo y los escapes de los motores de gasolina.
Expertos en tecnología no tardaron en responder a la noticia. Publicaron los niveles de radiación de diferentes modelos de teléfonos inteligentes. El 'triunfador' absoluto del ranking fue Motorola: en la lista de los 20 más peligrosos, 9 modelos son de esta marca. Motorola Bravo y Motorola Droid 2 Global ocupan el primer y el segundo lugar, con el nivel de SAR de 1,59 y 1,58 vatios por kilogramo, respectivamente. En el tercer lugar está Sony Ericsson Satio (Idou) con un SAR de 1,56 v/kg.
Comparativamente, el título de 'smartphone' más seguro fue para el Samsung Blue Earth, con un SAR de tan solo 0,196 v/kg. Samsung ha sido el 'triunfador' absoluto de todo el ranking: 10 de sus modelos están entre los 20 con niveles mínimos de radiación, el índice más alto entre ellos y en toda la lista es de 0,505 v/kg, que pertenece al Samsung Flight SGH-A797.
 
Sobre dilemas morales en Medicina PDF Imprimir E-mail
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Para poder evaluar los mecanismos cerebrales que controlan la moral, los psicólogos suelen plantear dilemas morales a los sujetos de estudio. En estos dilemas el sujeto tiene que tomar una decisión sobre la vida y la muerte de unos personajes humanos en una situación límite.
Cuentan que durante la segunda guerra mundial un grupo de judíos estaba en un sótano o similar cuando trataban de esconderse de los soldados nazis. Si los capturaban irían directamente a algún campo de exterminio. Entre este grupo de personas había una madre con un bebé. Los soldados nazis se acercaban y el bebé se puso a llorar. Ante la perspectiva de que el llanto del bebé los descubriera, la madre tapó la boca del bebé. Los soldados nazis abandonaron el lugar sin percatarse de la presencia de los refugiados, pero el bebé murió asfixiado. Es difícil pensar que una madre pueda luchar contra el instinto biológico de protección de su hijo, así que la muerte fue probablemente “accidental”, pero su acción probablemente salvo la vida de todos. ¿Se puede justificar el asesinato para poder salvar la vida de varias personas?
 
Trabajar horas extra es malo para el corazón PDF Imprimir E-mail

Adultos que trabajaban 11 horas al día o más presentaron un riesgo 67 por ciento mayor de desarrollar enfermedades cardiacas coronarias que los que trabajaban un turno de ocho horas, concluyó un estudio publicado el miércoles en la revista especializada Annals of Internal Medicine. Los investigadores concluyeron que añadir horas de trabajo a un modelo estándar de evaluación de riesgos cardiacos podía incrementar la exactitud del pronóstico de enfermedades cardiacas en 5 por ciento.

Debido a que trabajar muchas horas es un factor común y que se está incrementando en los países desarrollados, el estudio podría tener implicaciones para los médicos en cuanto a los consejos que dan a los pacientes sobre su salud, dijo Mika Kivimaki, el investigador principal del mismo. Las enfermedades cardiacas son la principal causa de muerte en EEUU para hombres y mujeres, según el Instituto Nacional de la Salud (NIH).

 
Identificado el "gen relacionado con el intento de suicidio" PDF Imprimir E-mail

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Científicos de la Universidad de Johns Hopkins en Estados Unidos, identificaron una pequeña región en el cromosoma 2, que está asociada con un mayor riesgo de intento de suicidio, según un estudio publicado en la revista Molecular Psychiatry.

Esta pequeña región contiene cuatro genes, incluyendo el gen ACP1, que los investigadores encontraron en niveles superiores a los normales en el cerebro de personas que habían intentado suicidarse.

Los investigadores dicen que los resultados podrían conducir a mejores esfuerzos de prevención del suicidio, proporcionando nuevas direcciones para la investigación y el desarrollo de fármacos.

 
Contra el Alzheimer un arma secreta alternativa: el Bilingüismo PDF Imprimir E-mail
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El dominio de una segunda lengua (aparte de la materna) ejercita de tal manera al cerebro que se cree retrasar la aparición del mal de Alzheimer, según los investigadores.

¿Es que jamás intentó aprender a manejar o hablar otra lengua? Aunque esta investigación enfoca, en principio, a las personas que han sido bilingües desde hace mucho tiempo, los científicos creen que incluso aquellas personas que aprendan o se esfuercen por estudiar un nuevo idioma en su vejez también pueden beneficiarse.

Cuanto más hábil se sea en el manejo de otra lengua es mucho mejor. "Todo ayuda y beneficia", opina Ellen Bialystok, profesora de psicología de la Universidad de York (Toronto).

 
Tiene 26 dedos, 12 en las manos y 14 en los pies PDF Imprimir E-mail
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Lei Yadi Min, dedosLei Yadi Min, ahora de 16 meses de edad, nació con 14 dedos en los pies (siete en cada pie) y 12 dedos en las manos (seis en cada mano). Padece polidactilia, un extraño trastorno genético donde la persona nace con más dedos en la mano o en el pie de los que le corresponde. Esta condición afecta a uno de cada 500 bebés nacidos vivos.

La pequeña podría ser la persona más “digitalmente potenciada” del mundo y sus padres la han inscrito en el Libro de los Récord Guinness 2012.

Su orgullosa madre Phyo Min Min Soe, de 26 años, dijo a la agencia AP que ella estaría feliz de ver a Le obtener una marca mundial, pero que incluso sin eso, su hija tiene una vida feliz y algunas ventajas naturales.

 
Con la edad viene la felicidad, afirman científicos PDF Imprimir E-mail
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image imageUn estudio demostró que la habilidad de los ancianos para regular sus emociones los hace sentir mejor que a muchos jóvenes

Conforme envejecemos somos más felices porque se tiene una mayor regulación de las emociones, aseguró un estudio publicado en la revista científica Current Directions in Psychological Science.

 
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